segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

SIMPLE MEAL \ REFEIÇÃO SIMPLES

Today we will make a light meal. Something quick, once more, with strong anticancer nutrients.
I have been talking a lot about cruciferous so here is a recipe to complement all I have been saying.

ingredients:

1 \ 4 cauliflower
1 \ 2 broccoli
1 \ 4 cabbage
1 carrot
1 \ 2 courgette
3 garlic
1 onion

Optionally you can add 1 organic chicken breast, otherwise can use some seeds (sunflower, pumpkin).

Preparation:

Wash thoroughly in a bowl with water and vinegar (vinegar kills all vermin, it does not kill the pesticides used to produce non-organic vegetables).
Cut it into small pieces and place in a saucepan.
Sauté everything well and to finish add saffron and pepper to your own liking. When everything is done add a bit of olive oil.

Tomorrow I talk a little about some of the ingredients of this recipe.
I hope you enjoy.
God bless you.


Hoje vamos fazer uma refeição ligeira. Uma coisa rápida e uma vez mais com fortes nutrientes anti- cancro.
Tenho vindo a falar muito em cruciferas por isso aqui fica uma receita para complementar tudo o que tenho vindo a dizer.

Ingredientes:

1\4 couve flor
1\2 brócolo
1\4 coração
1 cenoura
1\2 courgette
3 alhos
1 cebola

Opcionalmente podem juntar 1 peito de frango biológico, caso contrário podem usar algumas sementes (girassol, abóbora) .

Preparação:

Lavar muito bem numa taça com água e vinagre ( o vinagre mata a bicharada toda, só não mata os pesticidas que foram usados para produzir os vegetais não biológicos).
Cortar tudo em pedaços pequenos e colocar numa panela.
Saltear tudo muito bem e para finalizar adicionar açafrão das índias e pimenta a gosto. No final de tudo feito quem quiser pode adicionar um pouco de azeite.

Amanha falo um pouco sobre alguns dos ingredientes desta receita.
Espero que gostem.
Que Deus vos abençoe.





quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

SALVATION \ SALVAÇÃO

As you may all have realized I am a believer, as such I see a lot of spiritual meaning in small things. I'll give you an example. I think this, will help you.

I think everyone here knows the most famous baby in the world. Of course I'm not talking about Ronaldo's son. lol. I'm talking about baby Jesus. And yaa know for sure who announced the arrival of baby Jesus. At that time nobody published anything on facebook, it was all word of mouth. Therefore "God sent" Gabriel to give the news that He would send His beloved Son to die on the cross for my sins and the sins of the whole world. Jesus died on the cross to save us from our sins, our blunders so to speak. The name Gabriel means "God sent". Gabriel's is the name of Sapphire’s father. I have spoken about him here. He advised me to read the books about cancer and he changed his daughter’s eating habits completely. Many, including me, believe this, helped save his daughter. You wanna know what was his greatest weapon? Vegetables.

Inside the vegetables group there is a specific group called "cruciferous" vegetables, this group is the most important because it has the most powerful weapons in the fight against cancer. Any search on the net proves this. Top 10 foods that fight cancer. I guarantee that in any search you do, you will find one or more "cruciferous", probably the broccoli. I'm telling you all this because I do not believe in coincidences. I believe in God. These plants named crucifers all have the shape of a cross. Cabbage, broccoli, watercress, arugula, among many others are born in a cross-shaped, hence its name.
Gabriel was sent to tell me what might be the salvation of my son. Salvation could come from any sources and in many different shapes, but again it came in the shape of a cross. The cross, as that of Jesus, came to clean our sin; this is to cleanse my son’s body. After reading this, if you do not believe in God..... I do not know what to tell you, quite honestly. Mix the cross in all your food, go overboard, try to eat too much. You can be sure you will not be able to eat too much cruciferous vegetables, and we will never apologize too much for our mistakes and sins.
May God bless you richly.


Como todos já perceberam eu sou uma pessoa crente e como tal vejo muito significado espiritual em pequenas coisas. Vou dar-vos um exemplo que espero que vos ajude.

Acho que toda a gente aqui conhece o bebé mais famoso do mundo. Claro que não estou a falar do filho do Ronaldo. lol. Estou a falar do menino Jesus. E sabem de certo quem anunciou a chegada do menino Jesus. Naquele tempo ninguém publicava nada no facebook, era tudo de boca para ninguém fazer confusão. Por isso "Deus enviou" o Gabriel para dar a noticia de que iria mandar o seu filho amado para morrer na cruz pelos meus pecados e pelos pecados de todo o mundo. Jesus morreu na cruz para nos salvar dos nossos pecados, das nossas asneiras por assim dizer. O nome Gabriel quer dizer " Deus enviou". Gabriel é o nome do pai da Safira. Já falei dele aqui. Ele aconselhou-me a ler os livros sobre o cancro e ele mudou a alimentação por completo da sua filha. Muitos, incluindo eu, acreditam que ele ajudou a salvar a sua filha desta forma. Sabem qual foi a sua maior arma? Os vegetais.

Dentro do grupo dos vegetais existe um grupo chamado "crucíferas" este grupo de vegetais é o mais importante pois este grupo tem as armas mais poderosas no combate ao cancro. Qualquer pesquisa na net comprova isso. Top 10 de alimentos que combatem o cancro. Garanto que em qualquer pesquisa encontram uma das "crucíferas" provavelmente os brócolos. Estou a contar-vos tudo isto pois não acredito em coincidências. Acredito em DEUS. Estes vegetais chamam-se crucíferas pois têm todos a forma de uma cruz. As couves, brócolos, agrião, rúcula, entre muitos outros nascem em forma de cruz, dai o seu nome.
O Gabriel foi enviado para me falar naquilo que pode ser a salvação do meu filho. A salvação podia vir de muitos lados e em muitas formas, mas uma vez mais vem em forma de CRUZ. A cruz que tal como a de Jesus, veio para limpar o nosso pecado, esta vem para limpar o corpo do meu filho. Depois de leres isto se ainda não acreditas em Deus..... nem sei o que te dizer muito sinceramente. Juntem a cruz a toda a vossa alimentação, exagerem, tentem comer em demasia. Podem ter a certeza que não vão conseguir comer crucíferas em demasia, assim como nunca vamos conseguir pedir perdão em demasia pelos nossos erros e pecados.

Que Deus vos abençoe ricamente.

WORST DAY OF MY LIFE \ PIOR DIA DA MINHA VIDA

It is such a vast subject that I do not know which one to choose.
I could tell you, the day my son was diagnosed with profound deafness.
I could tell you, the day he had surgery that restored his ability to hear.
It seems strange but that day I thought I had made the biggest mistake of my life. When I saw my son I could not believe it. He looked like something from another world. After nearly 10 hours of surgery he had is face in bad shape.
I could also say the day he was diagnosed with a brain tumour was the worst of all, but the worst day of all was the day the doctors removed most of the tumour that was in is brain.

My wife had no stomach to be with him on the day they did the surgery to his ears. I knew perfectly well that Liliana would not have the stomach to be with him after they removed the tumour either. No doubt she went to see him, just moments after the surgery, but she could not stay long. If any of you have been with a child in you arms after a surgery of this magnitude, you know very well what I am saying.
Children have a hoarse crying afterwards, because they were ventilated, the anaesthetics smell is still ingrained in their body. They seem like their dying. Filled with wires everywhere. This Super-hero of whom I have been telling you about, spent hours tied up like a wild animal. He was angry with me, with the doctors, with everyone. His body was sore; he was hungry and was missing his home. The affection he received from us all. He needed to be tied down I know. He was not aware of anything, did not realize that he had had surgery that could have cost him is life, did not realize that this array of wires and tubes were there to help, feed, check and monitor. Even if the scenario is tragic, nothing keeps me up. I slept like a baby after learning that my son was deaf, after learning that she had a tumour.

When I picked him up from his ears surgery, it was hard, but after 3 or 4 hours he was already much better. His face was no longer swollen and he was more aware of everything. On the day that he removed the tumour I was at the edge of my son’s bed and I could not calm him down, I could not sleep. I spent hour after hour of the greatest distress and pain you can imagine. I did this because I knew that I would convey more security to my son, but also to spare my wife. It was because of this. All this suffering, all this anguish, all this pain, I decided to write this blog. I do not want you to read my blog to feel sorry for me. I do not want you to read my blog to comfort me. I do not want you to read the blabbering of another ordinary mortal. I want YOU to open your eyes. Wake up and smell the coffee. I'm living it all, but YOU; you can avoid this; YOU can reduce the chances of this happening to you. YOU can protect those around you. I'm not writing this just for anyone who has a tumour (they already have so much to think about), I am writing this for those who have nothing, and don’t want to have to go to the hospital and get a doctor telling them their kid has a tumour. Worse than that, have the doctor tell you that your kid has an INOPRABLE tumour.
I'm here trying to warn you. Wake up. Search for answers. Ask questions.
Ask God for guidance above all.
That God will bless.


É um tema tão vasto que nem sei qual deles escolher. Podia dizer o dia em que o meu filho foi diagnosticado com surdez profunda. Poderia dizer o dia em que ele fez a cirurgia que lhe devolve a audição. Parece estranho mas nesse dia pensei que tinha cometido o maior erro da minha vida. Quando vi o meu filho nem queria acreditar. Parecia uma coisa do outro mundo. Depois de quase 10h de cirurgia ele tinha a cara em péssimo estado. Poderia dizer também que no dia em que ele foi diagnosticado com um tumor cerebral foi o pior de todos, mas o pior dia de todos foi mesmo o dia em que lhe removeram grande parte do tumor que se encontrava na zona do cerebelo.

A minha esposa não teve estômago para estar com ele no dia que fez a cirurgia aos ouvidos e eu sabia perfeitamente que não ia ter estômago para estar com ele depois de lhe removerem o tumor. Ela foi vê-lo claro, mal acabou a cirurgia, mas não conseguiu ficar muito tempo.  Se algum de vocês já esteve com um filho nos braços depois de uma cirurgia desta magnitude, sabe bem o que eu estou a dizer.
As crianças têm uma forma de chorar rouca, pois foram ventiladas, o cheiro do anestésico ainda esta impregnado no seu corpo. Parecem moribundos. Cheios de fios por todo o lado. Este Super-heroi de quem vos tenho vindo a falar nestes dias, passou horas amarrado como se fosse um animal selvagem. Ele estava revoltado, comigo, com os médicos. Com todos. Tinha o corpo dorido, tinha fome e tinha saudades da sua casa. Dos carinhos que recebia de todos nós. Ele precisava de estar amarrado eu sei. Ele não tinha consciência de nada, não percebia que tinha feito uma cirurgia que lhe poderia ter custado a vida, não percebia que aquela panóplia de fios e tubos estavam ali para o ajudar, alimentar, monitorizar. Por mais trágico que seja o cenário, nada me tira o sono. Dormi como um bebé depois de saber que o meu filho era surdo, depois de saber que tinha um tumor.

Quando peguei nele depois da cirurgia aos ouvidos, foi duro, mas passadas 3 ou 4 horas ele já estava muito melhor. A cara já não estava inchada e ele estava mais bem disposto. No dia que lhe removeram o tumor eu fui para a beira do meu filho e não consegui acalma-lo, não consegui dormir. Passei horas seguidas da maior angustia e sofrimento que possam imaginar. Fiz isto pois sei que eu iria transmitir mais segurança ao meu filho, mas também para poupar a Liliana. Foi por tudo isto. Todo este sofrimento, toda esta angustia, toda esta dor, que decidi escrever este blog. Eu não quero que vocês leiam o meu blog para sentirem pena de mim. Não quero que leiam o meu blog para me confortarem. Nem quero que leiam os devaneios de mais um comum mortal. Eu quero é que abram os olhos. Acordem para a vida. Eu estou a viver tudo isto, mas TU, podes evitar isso, TU podes reduzir as probabilidades de isto te vir a acontecer a ti. TU podes proteger aqueles que te rodeiam. Eu não estou a escrever isto apenas para quem tem um tumor (esses já têm tanto em que pensar), eu estou a escrever isto para quem não tem nada, nem quer ter. Não queiras ter que ir ao hospital e ter um medico a dizer-te que o teu filho tem um Tumor. Pior ainda, não queiras ter um médico a dizer-te que o teu filho tem um Tumor INOPERAVÉL.
Eu estou aqui a tentar alertar-vos. Acordem. Pesquisem. Perguntem.
Peçam a Deus que vos oriente acima de tudo.

Que Deus vos possa abençoar.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

TO GOD BE THE GLORY \ A DEUS TODA A GLÓRIA



Today I will tell you about my stubbornness. I'm not the kind of guy that sits still and quiet. So I always want to investigate and do stuff.
Before sending Matthew home, the doctor said he had slightly low haemoglobin levels. As I told you a while back I did everything and anything to be able to increase the consumption of iron in order to reverse this kind of situation. As you read in a previous post I could not make Matthew eat anything I did. He just ate a tablespoon. Matthew had to do a test to see how the values ​​were. I didn’t need the test because I could imagine the outcome, but…. the test result was unexpected. Haemoglobin levels rose slightly. This was a slap in the face from God.
Many people have told us that we have a lot of faith and we have been great warriors and everything else. This is to show you all that we are only mortals and make mistakes. I did everything I could to help my child recover his haemoglobin levels. I was unable to do it. In fact I wasn’t just unable to do it. I failed miserably. God showed me very simply. Man, what are you doing to yourself? Why didn’t you just give me a call and ask for my help? Instead you went on mucking about, doing flips and turns to no avail, the kid didn’t eat what you wanted and despite all that, You know I have all the power to restore all that is wrong.
For those of you how don’t believe that last sentence. Man I honestly do not know what to tell you. The only thing I can say is that it is the purest of realities. I have a friend who did not believe in God, but congratulated me on the fact that I did. He was always against it, but one day he told me that a situation in is life made him think twice about it and he started going to church. For those who do not believe what I said, all this seems to be philosophy, but I know that I give thanks to GOD, for I know Matthew’s values are the great because of GOD. You may think this is just a crumb; if God can do this why not cure Matthew then? I do not know the answer, I just know that God's plan is perfect and maybe God is expecting me to understand something in order to be able to advance to the next stage, a crumb at a time. God gives opportunities to us all, what we do with them is up to each of us. I do not know what the situations of your life are, but I know God has a plan. I know it's hard to believe and trust, I know it is easier to give beetroot to boost blood levels, but that does not shown my full confidence in God's power. So if he does not eat what I want, I won’t beat miss self up over it, I will trust in GOD. Thank you all for reading and I hope you have been able to help and motivate.
God bless you.


Hoje vou falar-vos da minha teimosia. Eu não sou uma pessoa de ficar parada e quieta. Por isso quero sempre investigar e fazer.
Antes de ter a última alta para o Matthew a médica disse que ele tinha os valores de hemoglobina um pouco baixos. Como vos falei num post anterior, fiz de tudo e mais alguma coisa para conseguir aumentar o consumo de ferro de forma a reverter está situação. Como leram numa das últimas publicações eu  não consegui fazer com que o Matthew comesse nada do que eu fiz. Apenas comeu umas colheres de sopa. O Matthew teve de fazer exames para ver como estavam os valores. Eu nem precisava dos exames pois já imaginava o resultado. O resultado dos exames foi inesperado. Os valores de hemoglobina subiram um pouco. Isto foi uma bofetada de luva branca da parte de Deus.
Muita gente nos tem dito que temos muita fé e que temos sido uns guerreiros e tudo o mais. Isto serve para vos mostrar a todos que somos apenas mortais e cometemos erros. Eu fiz tudo o que me era possível para ajudar o meu filho a recuperar os valores do sangue. Não consegui. Aliás eu não só não consegui, como falhei miseravelmente. E Deus hoje mostrou-me muito simplesmente. O pá pra que te andas a matar rapaz? Porque não me das uma ligadela para eu te ajudar. Fizeste aí o pino e o caneco e o miúdo não comeu o que querias e tu sabes que tenho todo o poder para restituir e restaurar o que está mal.
Para quem não acredita nesta última frase. Pá sinceramente nem sei o que vos dizer. A única coisa que posso dizer é que é a mais pura das realidades. Tenho um amigo meu que não cria  em Deus mas dava-me os parabéns por eu acreditar e ter algo onde me agarrar. Ele sempre foi contra, mas um dia falou comigo e disse que uma situação na sua vida o fez pensar duas vezes e começou a frequentar uma igreja devido a isso. Para quem não acredita no que eu disse, tudo isto parece filosofia, mas o que eu sei é que dou Graças a DEUS pelo facto dos valores do meu filho estarem melhores. Podem pensar que é uma migalha, se Deus pode fazer isso porque não o cura? Não sei a resposta, apenas sei que o plano de Deus é perfeito e se calhar Deus está na expectativa que eu entenda algo de forma a poder avançar para a próxima fase, uma migalha de cada vez. Deus dá oportunidades a todos nós, o que fazemos com elas compete a cada um de nós. Não sei em que situação da vossa vida estão, mas sei que Deus tem um plano. Sei que é difícil acreditar e confiar, sei que é mais fácil dar beterraba pra subir os níveis do sangue, mas dessa forma não demonstrou a minha total confiança no poder de Deus. Por isso se ele não comer o que eu quero, não me vou martirizar, vou confiar em Deus. Obrigado a todos por lerem e espero que vos tenha podido ajudar e motivar.

Que Deus vos abençoe.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

SIMPLE BREAKFAST \ UM SIMPLES PEQUENO ALMOÇO



In these last days it’s been a verbal diarrhea that it get’s hard to focus. So today will be something short. A simple recipe for breakfast.


ingredients:

1 Apple
1 Banana
3 walnuts
1 teaspoon of chia seeds.



Preparation:

Peel and cut everything. Place in a bowl.

Done deal. If you happen to have a child and he does not want to eat it, you can always mash everything up.
Alternatively add a little organic milk (soy, almond, coconut) and have a smoothy.

God bless you.



Nos últimos dias tem sido uma diarreia verbal que é difícil de acompanhar eu sei. Por isso hoje vai ser algo curto. Uma receita simples para o pequeno almoço.


Ingredientes:

1 Maça
1 Banana
3 Nozes
1 colher de chá de sementes de chia.

Preparação:

Descascar e cortar tudo. Colocar numa taça.

E pronto. Se por acaso for para uma criança e ele torcer o nariz, podem sempre triturar tudo e ficam com uma papa.
Alternativamente adicionar um pouco de leite biológico ( soja, amêndoa, coco) e têm um batido.

Que Deus vos abençoe.